《你当像鸟飞往你的山》读后感

　　《你当像鸟飞往你的山》这本书由美国心理学家格列塔·莱布曼（Gretchen Rubin）写的。在这本书中，格列塔提出了可以帮助我们实现自我提高的方法。她多年的调查和研究发现，每个人都有不同的性格和偏好，因此需要不同的方法来实现自我提高。

　　这本书的标题“你当像鸟飞往你的山”来自《圣经》中的一句经文，“你当像鹰展翅上腾，像鸟飞向你的山。”格列塔认为这个比喻代表着人们应该发掘自己的潜力，跨越自己的限制，实现人生的高峰。

　　作者从“理解自己”、“接受自己”、“改变自己”、“开创自己”四个层面为我们阐述了如何实现自我提高。在理解自己方面，作者通过提供四种不同的性格框架，让人们了解他们自己的性格类型，知道自己的长处和弱点。在接受自己方面，作者建议人们要学会接受自己所有的缺点和不完美，这样才能更好地努力提高自己。在改变自己方面，她提供了一些可行的方法，帮助人们改变日常生活中的坏习惯和不健康的行为。在开创自己方面，作者建议人们要把掌握自己的人生，实现自己的目标作为自己的使命，不断追求自己内心真正想要的幸福。

　　这本书的结构清晰、内容实用，对人们实现自我提高的方法有很大的启发作用。通过作者真实的故事和友善的语气，我们能够更好地理解自己，接受自己，爱自己，并且更好地关心和倾听自己的感受，调整自己的行为，实现自己的目标。

　　总之，这本书对于那些追求自我提高的人来说是一本非常不错的读物。如果您想了解如何更好地了解自己、接受自己、改变自己和开创自己，那么我强烈建议您阅读这本书。它将会提供给您许多有用的洞察力和实用的方法，来帮助您更加完善和提高您的个人生活。