黄仕明《停止你的内在战争》读后感精选

　　黄仕明《停止你的内在战争》读后感精选一：

　　

　　我非常荣幸能够读到黄仕明老师的《停止你的内在战争》这本书。这本书给我带来了深刻的触动和启示，它让我重新审视自己内心的世界，并学会用一种更加健康、积极的方式来对待自己和他人。

　　

　　首先，我想从整体上谈谈这本书。这本书是一本关于自我成长和心理健康的书籍，它以催眠心理学为主题，通过大量的个案实践和心理学理论，为读者提供了一个全新的视角去看待自己和他人。这本书并不是简单地介绍催眠技巧，而是通过深入浅出的方式，让读者了解催眠心理学的核心理念和应用方法。

　　

　　在阅读这本书的过程中，我深深地感受到了黄仕明老师的专业素养和个人魅力。黄老师在书中呈现出了细腻、温暖的语言风格，他不仅在传授知识，更是在关爱每一个读者。他的文字让我感受到了被看见、被允许、被接纳的感觉，这让我非常感激。同时，黄老师在书中分享了很多自己的个案实践经验，这让我更加真实地感受到催眠心理学的实际应用效果。

　　

　　在书中，我最为感动的是黄老师对于自我成长的执着追求。他不断地强调自我成长的重要性，并用自己的亲身经历来激励读者。黄老师在书中提到：“我们每个人内心都住着一个受伤的小孩，只有当我们真正拥抱这个小孩，才能真正地活出自己。”这段话让我深刻地认识到，我们需要勇敢地面对自己内心的创伤，才能真正地成长为一个健康、快乐的人。

　　

　　此外，黄老师在书中还强调了“停止内在战争”的重要性。他指出，我们很多时候会被自己的内在声音所困扰，这些声音可能来自于我们的童年阴影、过去的经历等等。这些声音会阻碍我们追求幸福和成功，让我们无法真正地活出自己。而通过催眠心理学的方法，我们可以重新审视这些声音，并学会与它们和平共处，最终达到内心平静、自由的状态。

　　

　　在我看来，《停止你的内在战争》是一本非常实用和有价值的书籍。它不仅提供了许多有用的催眠技巧和方法，更重要的是它帮助我认识到自己内心世界的复杂性和多样性。通过学习催眠心理学，我们可以更好地了解自己和他人，从而改善人际关系、提高幸福感和生活质量。

　　

　　此外，这本书还让我意识到心理健康的重要性。在现代社会，我们面临着越来越多的压力和挑战，这些压力和挑战很容易对我们的心理健康造成负面影响。通过学习催眠心理学，我们可以更好地应对压力和挑战，提高自我调节能力，从而保持一个更加健康、积极的心态。

　　

　　最后，我想说的是，《停止你的内在战争》是一本非常值得推荐给朋友和家人的书籍。它不仅可以帮助我们更好地了解自己和他人，还可以帮助我们成为更好的人。我相信，通过学习催眠心理学，我们可以变得更加自信、乐观、坚韧和智慧。

　　

　　总之，《停止你的内在战争》是一本非常优秀的书籍。它让我重新审视自己内心的世界，并学会用一种更加健康、积极的方式来对待自己和他人。通过学习催眠心理学，我们可以成为更好的人，为自己和他人带来更多的幸福和快乐。

　　

　　黄仕明《停止你的内在战争》读后感精选二：

　　

　　读完黄仕明的《停止你的内在战争》后，我深感震撼。这本书不仅带给我丰富的思考，更在我内心深处留下了深深的烙印。它让我重新审视自我，发现那些隐藏在我内心深处的问题和矛盾，并引导我寻找解决之道。

　　

　　首先，我被书中的核心观点所吸引：我们生命中的困惑、挑战、挣扎，常常都集中于两个核心问题——“我所想的和我体验到的不同”以及“我想成为那个人，但我体验到的是自己并不是那个人”。这两个问题犹如一面镜子，反映出我们内心的种种挣扎和冲突。我们常常因为无法接受自己的真实体验而产生困惑和挫折感，而这种不接受只会让我们更加焦虑和紧张。

　　

　　在书中，黄仕明提出了一个引人注目的观点：我们需要停止内在战争，即停止对自己内心的否定和批判。这种内在战争不仅让我们无法真正地了解自己，还使我们无法与他人建立真正的联系。因此，停止内在战争，就是停止对自己内心的否定和批判，接受自己的真实体验，并从中寻找成长的力量。

　　

　　在阅读过程中，我深深地被黄仕明的文字所打动。他的文字细腻、温暖，字里行间流露出那份真诚。他不仅在讲述自己的经历和感受，也在引导我们去探索自己的内心世界。每当我读到一些动人的句子时，都会感到一种强烈的共鸣。我会反思自己的内心世界，思考如何面对自己的真实体验，如何停止内在战争。

　　

　　同时，我也被黄仕明的思想和观点所折服。他认为，我们之所以会陷入内在战争，是因为我们缺乏对自己的真正认识和理解。只有当我们真正了解自己，才能接受自己的真实体验，才能停止内在战争。这个观点让我深感震撼，它不仅揭示了我内心的问题，也为我指明了方向。

　　

　　此外，黄仕明还提出了一些具体的建议和方法来帮助我们停止内在战争。例如，他鼓励我们要勇敢地面对自己的真实体验，不要逃避和否定它；同时，他也建议我们要学会欣赏自己，肯定自己的价值和存在。这些建议和方法不仅具有很强的可操作性，也为我们提供了具体的行动方向。

　　

　　总的来说，《停止你的内在战争》是一本非常值得一读的书。它不仅让我深入了解了自己的内心世界，也让我学会了如何面对自己的真实体验。通过阅读这本书，我意识到我们内心的冲突和挣扎并非不可逾越的障碍，而是可以解决的挑战。通过停止内在战争，我们可以摆脱束缚和限制，找到真正的自我价值。

　　

　　在未来的日子里，我会将这本书作为我的心灵指南，用它来指导我前行。我相信只有通过勇敢地面对自己的真实体验，并从中汲取力量和智慧，我才能真正地成长和进步。同时，我也希望通过分享这本书的观点和方法，能够帮助更多的人找到内心的平静和力量。

　　

　　最后，我要感谢黄仕明先生为我们提供了这样一本宝贵的书籍。他的智慧和经验让我深受启发。《停止你的内在战争》是一本充满智慧和力量的书，它将成为我人生道路上的一盏明灯。希望每一位读者都能从中受益，找到属于自己的心灵之旅。