阿尔弗雷德·阿德勒《自卑与超越》读后感

　　阿尔弗雷德·阿德勒《自卑与超越》读后感精选分享一：

　　

　　阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》是一本让我深感震撼的著作。它不仅深入剖析了人类内心深处的自卑情结，更是从个体心理、社会文化、人类历史等多个角度，探讨了人类如何超越自卑，实现自我价值。读完这本书，我对自我有了更深刻的认识，也激发了我对人生和社会的思考。

　　

　　首先，阿德勒在书中详细阐述了自卑情结的定义和产生原因。他认为，当一个人面对一个他无法适当对付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，这时出现的就是自卑情结。而这种自卑情结的产生，往往与个体的童年经历、自然人与社会人之间的链接，以及两性间的关系等有关。例如，当一个人在童年时期遭遇忽视、冷落、甚至虐待时，他可能会产生自卑心理，这种心理可能会影响他的一生。

　　

　　然而，阿德勒并没有止步于对自卑情结的探讨。他进一步指出，人类在面对自卑情结时，会寻求优越感的补偿动作以消除自卑感。这种补偿动作可以是愤怒、眼泪、道歉，也可以是改变自己的行为或态度。然而，这些补偿动作的目的并不是解决问题，而是寻求自我安慰和满足。例如，当一个人感到自己无法完成某项任务时，他可能会选择发脾气或抱怨他人，以转移自己的注意力，从而避免面对自己的无能。

　　

　　然而，这种通过转移注意力的方式来克服自卑情结的方法并不能真正解决问题。阿德勒认为，人类要真正超越自卑，必须学会正视自己的问题，接受自己的不完美。他指出，人类追求优越感的本质并不是要与他人竞争，而是要追求自我成长和进步。因此，要克服自卑情结，人们需要学会处理自己和他人的关系，学会合作。

　　

　　阿德勒的这一观点让我深受启发。在现实生活中，我们常常会遇到各种困难和挑战。然而，面对这些问题时，我们往往选择逃避或转移注意力，而不是勇敢地面对并解决问题。这种消极的态度只会让我们更加自卑和无助。相反，如果我们能够像阿德勒所说的那样，勇敢地正视自己的问题，接受自己的不完美，并学会与他人合作，那么我们就能够克服自卑情结，实现自我超越。

　　

　　同时，《自卑与超越》也从社会文化的角度分析了人类在追求优越感的过程中所面临的问题。阿德勒认为，人类是生活在意义的领域中的。我们无法感知抽象的事物，而只能去经历那些对人自身有重要意义的境遇。因此，我们每个人都表现得好像自己可以依赖于对生活的某种特定的解释。这种表现不仅是个体的行为特征，也是社会文化的体现。

　　

　　在阿德勒看来，人类在追求优越感的过程中所面临的问题不仅是个体的心理问题，更是社会文化问题。因此，他强调了社会文化对于个体心理的影响和作用。他认为，一个健康的社会文化环境应该能够为个体提供支持和帮助，帮助个体克服自卑情结并实现自我超越。

　　

　　总的来说，《自卑与超越》是一本充满智慧和启示的著作。它不仅深入剖析了人类的自卑情结和优越感追求的本质，还从个体心理、社会文化、人类历史等多个角度探讨了如何克服自卑并实现自我超越。读完这本书后，我深刻认识到：只有勇敢地面对自己的问题、接受自己的不完美并学会与他人合作，我们才能真正克服自卑情结并实现自我超越。

　　

　　阿尔弗雷德·阿德勒《自卑与超越》读后感精选分享二：

　　

　　阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》是一本令人深思的著作，它深刻地探讨了人类心理的内在动力和人类如何面对生活的挑战。在阅读这本书的过程中，我深受启发，同时也产生了许多思考。以下是我对这本书的读后感。

　　

　　首先，这本书深刻地揭示了自卑情结的本质和作用。阿德勒认为，自卑情结是人类普遍存在的一种心理状态，它源于人们对自身的不满和无力感。然而，在大多数人看来，自卑情结是负面的、需要避免的东西。但实际上，自卑情结在人类成长中起到了一个重要的作用。在每个人的成长过程中，都会面临各种各样的困难和挑战，而这些困难和挑战往往会让人感到自卑。然而，正是这种自卑感激发了人类内在的自我完善的动力，从而推动人类去超越自己的局限，追求更高的目标。因此，我认为自卑情结并非需要被消除的东西，而是需要被正确理解和利用的东西。

　　

　　其次，阿德勒在书中提出了一个引人注目的观点：生活的意义在于对人类共同体的贡献。他认为，人类是社会性动物，我们生来就处在社会之中，我们的生命意义也源自于我们对社会的贡献。这种观点让我深刻地反思自己的生活意义。在现实生活中，我们常常会陷入自我中心的思维模式，忽视了自己对周围人的影响和对社会的贡献。然而，当我们意识到自己的行为和决策对他人和社会产生影响时，我们会感到一种深深的满足感和成就感。因此，我认为我们应该更加关注自己对社会的贡献，从而赋予自己的生命意义。

　　

　　第三，阿德勒的《自卑与超越》还让我认识到人类行为的复杂性和多样性。在这个世界上，每个人都有自己的生活经历和个性特点，这些因素决定了每个人的行为方式和价值观。因此，我们不能简单地将人类行为归结为一种模式或一种方法。相反，我们应该尊重每个人的独特性，理解他们的行为背后的原因和动机。只有这样，我们才能更好地与他人相处和理解他人。

　　

　　最后，阿德勒的《自卑与超越》也让我对合作和团队的重要性有了更深的认识。在我们的生活中，无论是在工作场所还是在日常生活中，合作都是不可或缺的一部分。只有通过合作，我们才能克服困难和挑战，实现我们的目标。同时，只有通过团队的合作，我们才能充分发挥每个人的优势和潜力，实现团队的目标。因此，我认为我们应该更加注重合作和团队的重要性，学会与他人合作，共同实现我们的目标。

　　

　　总的来说，《自卑与超越》是一本非常有价值的著作。它不仅揭示了人类心理的内在动力和人类如何面对生活的挑战，还让我认识到人类行为的复杂性和多样性以及合作的重要性。通过阅读这本书，我深刻地认识到自己的不足之处和需要改进的地方，同时也深刻地认识到自己的优点和闪光点。我相信这本书将会对我的未来发展产生深远的影响。

　　

　　最后，我想说，《自卑与超越》是一本非常值得推荐的书。如果你想要了解人类心理的内在动力和如何面对生活的挑战，那么这本书绝对值得一读。同时，如果你想要提高自己的心理素质和自我认知能力，那么这本书也是一个很好的选择。我相信通过阅读这本书，你将会获得深刻的启示和感悟。